Läk dig själv från kronisk trötthet, värk, allergier, hudproblem, mental dimma, viktproblem, magbesvär och mycket mer – genom att äta god och näringsrik mat. Gå med i denna 6-veckors Hälsoresa med läkande kost och påbörja din transformation mot bättre hälsa! Du kommer få märkbara resultat snabbare än du tror!
Låt maten bli din medicin - Vägen till hälsa och läkning!
Kickstarta din resa mot ett hälsosammare liv redan idag!
Allt det här får du:
-
6 veckors personlig coaching- uppföljning varje söndag eller måndag.
-
Videolektioner (7 lektioner) -en snabbkurs baserad på forskning kring antinflammatorisk och läkande kost som gör att du kan börja redan idag!
-
Kostprogram - en tydlig steg-för steg-guide som gör det enkelt att följa och du slipper tänka själv.
-
Inspirationsrecept - Härliga rätter för både köttätare och vegetarianer som gör hälsoresan enkel och njutbar. Recept som hela familjen gillar
-
Checklista - Så att du alltid har struktur och koll, och faktiskt fullföljer.
-
Kursmaterial -Stöd som hjälper dig minnas och använda det du har lärt dig.
Kostprogrammet och recepten – kommer blir din "hälsobibel". De är otroligt värdefulla och gör din resa enkel, konkret och rolig. Hälsoresa-paktet gör det superenkelt att komma igång redan i dag och våra samtal kommer inspirera och peppa dig! ✨.
Pris 2490 kr
Välkommen att höra av dig om du har frågor!
0736-720815
Välkommen till din hälsoresa med antiinflammatorisk kost!
Under dessa 6 veckor är det jag som kommer att coacha dig och ge dig värdefull kunskap om läkande kost. Min passion är att hjälpa dig att lyckas, och därför ser jag till att vi anpassar resan efter din takt. Det här ska inte bara vara en tillfällig förändring – målet är att ge dig verktyg och kunskap för att skapa en hållbar livsstil som du kan ta med dig genom hela livet. Med den här resan vill jag hjälpa dig till ett friskare, starkare och mer balanserat liv!
Varma Hälsningar
Annika
Inspirationsrecept
Färdiga recept (se bilder nedan)
Jag har gjort det enkelt för dig! Med ett kostprogram, färdiga recept och dagliga checklistor behöver du bara följa programmet för att nå fantastiska resultat. Du får också en inloggning till vår webbsida, där du enkelt kan följa programmet och få tillgång till alla resurser du behöver.
Här är vanliga tecken på inflammation i kroppen:
1. Kronisk trötthet
2. Värk och smärta
3. Huden ser äldre ut, är torrare och har fler rynkor
4. Svullnad
5. Hudproblem
6. Problem med matsmältningen
7. Återkommande infektioner
8. Mental dimma
9. Huvudvärk
10. Viktförändringar
11. Förhöjda stressnivåer
12. Högt blodtryck
13. Insulinresistens
.png)
.png)
.png)
Fia i Vellinge om trötthet, sömn
och hjärndimma
Jessica på Räng om värk i nacke
och migrän
Viktoria om hur antinflammatorisk kost både läker eksem och får dig att må psykiskt bättre!
Candida = Svamp
Candida är en jästsvamp som lever i våra tarmar och på kroppen. Den finns naturligt hos alla människor och hjälper i liten mängd till med bl a matsmältningen, men om den växer till sig för mycket eller läcker ut i blodet kan den bidra till sjukdom. Den bidrar också till mängder av andra problem:
-
Svampinfektioner i underlivet, öronen, på huden (ringorm) och tånaglarna
-
Magproblem som diarré, hård mage och uppblåsthet.
-
Hudproblem som eksem, rodnader och psoriasis (som är en autoimmun sjukdom).
En effektiv metod för att bekämpa candida är att följa en antiinflammatorisk kost.
Bilderna nedan visar Viktorias eksem före och två månader efter att hon började med antiinflammatorisk kost.
För bästa resultat kompletterade Viktoria även med en detox baserad på örter för att rena kroppen.
Jag vill gärna veta mer om Hälsoresan och antiinflammatorisk kost!
Fyll i dina uppgifter nedan så kontaktar jag dig!
